Spraw, by Twoje ciało było w doskonałej formie, bez użycia żadnych ciężarków i maszyn!
Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary na siłowni, czy też ćwiczysz w domu, Home Fitness pomoże Ci uzyskać dopasowanie do 125-tych darmowych multimedialnych programów treningowych i fitness, prowadzonych przez doświadczonych trenerów fitness. Ten plan ćwiczeń został zaprojektowany tak, aby być przestrzeganym w zaciszu własnego domu i bez potrzeby korzystania z drogiego sprzętu.
Home Fitness jest idealny dla osób, które chcą uzyskać formę bez użycia jakiegokolwiek sprzętu do ćwiczeń. Po prostym zestawie lub instrukcjach i wskazówkach możesz ćwiczyć określone obszary lub mięśnie twojego ciała w zaciszu domowym lub w biurze.
Nasz personel obejmuje trenerów, którzy pracują z profesjonalnymi sportowcami, entuzjastami fitness i ludźmi, którzy nigdy wcześniej nie ćwiczyli. Rozumiemy szkolenia i jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci poprawić.
Skorzystaj z tych niesamowitych funkcji, które pomogą Ci schudnąć, poprawić napięcie, zachować formę i wiele więcej!
• Zobacz zdjęcia instruktażowe, które szczegółowo wyjaśniają każdy ruch
• Wiele programów do pomiaru masy ciała dla różnych celów fitness.
• Szczegółowe opisy ćwiczeń
• Zaplanuj treningi na smartfonie z systemem Android
• Podziel się swoimi treningami za pośrednictwem poczty elektronicznej, Facebooka i Twittera
Home Fitness wykorzystuje najbardziej kreatywne treningi z wagą znaną człowiekowi i gwarantuje szybkie rezultaty!
Home Fitness zawiera wiele programów dla różnych celów!
Dołączone programy pomogą ci ulepszyć:
•Siła
• Cardio
•Elastyczność
•Saldo
• Sportowy
•Rdzeń
To tylko niektóre z funkcji, które aplikacja zapewnia osiągnięcie pożądanego poziomu sprawności:
-125 Gotowy do treningów.
- Pełne treningi na ciało
Treningi Ab Trening
- Treningi na ramię
-Targeted treningi Butt
- Treningi na nogach
- Łatwy - Średni lub Trudny poziom treningu.
- Trening z osobistym trenerem fitness.
-Interaktywna strona na Facebooku, na której możesz podzielić się swoimi celami fitness, poradami, radami, doświadczeniem i postępami na drodze. (wkrótce)
- strona mobilna, na której możesz przeczytać artykuły, filmy i wskazówki dotyczące szybkiego osiągania celów fitness. (wkrótce)
Przewodnik Nutrition (wkrótce)
-Ab ćwiczeń
-Arm ćwiczenia
-Leg ćwiczenia
-Butt ćwiczenia
-I wiele więcej!
Ciesz się życiem, baw się dobrze.
Vodafone Smart First 7
